Willkommen zu Glücksessen – einer Sammlung von Rezepten, die Deine Stimmung heben, Dir neue Energie geben und Körper wie Geist stärken.Hier findest Du Gerichte voller natürlicher Stimmungsboostern wie Tryptophan, Omega-3-Fettsäuren, Magnesium, B-Vitaminen, Probiotika und antioxidativen Polyphenolen. Dazu kommen wohltuende Gewürze wie Kurkuma, Zimt, Ingwer und Kardamom, die jedem Gericht Wärme und Balance verleihen.Diese Kollektion lädt Dich ein, bewusster zu genießen, Deine Energie zu stärken und Dir ganz einfach mehr Glück auf den Teller zu holen.
Himbeer-Tee-Smoothie
10 phút
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8h 10 phút
Currypaste mit frischem Kurkuma
40 phút
Bohnenhummus mit Kimchi
10 phút
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
1h 10 phút
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1h 10 phút
Walnuss-Pilz-Patties
30 phút
Lachs mit Pestokruste, Cherrytomaten und Schwammerlrisoni
1h 50 phút
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50 phút
Vollkorn Mangold-Quiche
1h 30 phút
Gewürz-Gugelhupf mit Walnüssen und Cranberrys
1h 30 phút
Zimtschnecken
2h 30 phút
