Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Petits flans au brocoli et aux lardons
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
12 morceaux
Nguyên liệu
-
de carottes en morceaux100 g
-
d'oignons en quartiers100 g
-
d'huile d'olive et un peu pour la plaque25 g
-
de lardons130 g
-
de brocoli, détaillé en bouquets100 - 120 g
-
de sel1 pincée
-
de crème fraîche épaisse, 15% m.g.200 g
-
œufs4
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
de fromage râpé50 g
Dinh dưỡng trên 1 morceau
Calo
145.3 kcal /
607.7 kJ
Chất đạm
5.3 g
Chất béo
12.5 g
Carbohydrate
3 g
Chất xơ
0.4 g
Chất béo bão hòa
4.7 g
Natri
154.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
J'adopte le fait-maison au quotidien
30 Công thức
Benelux
Benelux
