Čočkový salát s lilkem

4.9 9 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

2 porce

Nguyên liệu

240 gramů čočky
1800 gramů vody
2 čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
380 gramů lilku na kostky (1–2 cm)
80 gramů červené cibule na klínky (0,5 cm)
100 gramů červené papriky na kostky (1–2 cm)
3 - 4 špetky chilli vloček

3 - 4 špetky sušeného chilli
2 čajové lžičky medu
2 ½ polévkové lžíce olivového oleje plus navíc na vymazání
1 svazek směsi čerstvých bylinek
1 stroužek česneku
1 čajová lžička dijonské hořčice
20 gramů malinového octa

20 gramů bílého balzamikového octa
25 gramů olivového oleje
20 gramů ledově studené vody
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 - 2 polévkové lžíce rozinek
200 gramů sýra halloumi
čerstvé mátové lístky na ozdobu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 2135.8 mg

Chất đạm 47.6 g

Calo 4556.6 kJ / 1089.1 kcal

Chất béo 52.9 g

Chất xơ 22.8 g

Chất béo bão hòa 19.4 g

Carbohydrate 113.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Pro ženy 50+ 5 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1h 20 phút

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1h 50 phút

Žampióny plněné listovým špenátem

40 phút

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1h 45 phút

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50 phút

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40 phút

Ruský salát z červené řepy

1h 10 phút

Caponata

30 phút

Bramborový salát s anglickou slaninou

4h 10 phút

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10h 10 phút

Thajský okurkový salát

15 phút

Zeleninová kapsa

45 phút

Hiển thị tất cả