Caponata

Caponata

4.7 26 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porce

Nguyên liệu

80 gramů červené cibule
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
1 čajová lžička oregana
15 gramů kaparů
40 gramů zelených oliv
½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
petržel, čerstvá na podávání

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 3.35 g

Calo 510 kJ / 122 kcal

Chất béo 7 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 11.68 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Itálie na talíři 76 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 phút

Čočkový salát s lilkem

40 phút

Zapečené portobello s bílou klobásou

30 phút

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 phút

Salát z nových brambor s uzeným pstruhem

40 phút

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 phút

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20 phút

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35 phút

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Thajský okurkový salát

15 phút

Krevetové miniomelety

35 phút

Středomořský Green Goddess salát

40 phút

Hiển thị tất cả