Thiết bị & Phụ kiện
Caponata
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porce
Nguyên liệu
-
80 gramů červené cibule
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 čajová lžička oregana
-
15 gramů kaparů
-
40 gramů zelených oliv
-
½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
-
400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
-
petržel, čerstvá na podávání
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
3.35 g
Calo
510 kJ /
122 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
11.68 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Itálie na talíři
76 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalát Boleslaw
10 phút
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 phút
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 phút
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 phút
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1h
Zeleninová kapsa
45 phút
Středomořský Green Goddess salát
40 phút
Quinoa bowl salát Green Goddess
1h
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 phút
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 phút
Vaječné sufflé s uzeným masem
40 phút
Portugalská zelená vejce
50 phút