Thiết bị & Phụ kiện
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
140 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
140 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
45 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
110 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastry110 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
230 g polędwicy wołowej pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
1 łyżeczka soli
-
60 g sosu Hoisin (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
924.3 mg
Chất đạm
15.4 g
Calo
1232 kJ /
294.5 kcal
Chất béo
18.8 g
Chất xơ
3.9 g
Chất béo bão hòa
4.2 g
Carbohydrate
17.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30 Min
Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan
40 Min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 Min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45 Min
Polędwiczki wieprzowe z kapustą i pieczarkami
30 Min
Karkówka po karkonosku
1 Std. 50 Min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 Min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 Min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 Min
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 Min
Policzki wieprzowe (sous-vide) w czerwonym winie (z osłoną noża miksującego)
8 Std. 45 Min
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30 Min