Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kofty z indyka z sosem tahini

Kofty z indyka z sosem tahini
4.0 92 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Sos tahini
  • 1 cytryna ekologiczna
  • 60 g pasty tahini (patrz wskazówka)
  • ½ - 1 łyżeczkę kurkumy, suszonej, mielonej
  • ¼ łyżeczki soli
  • ⅛ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 - 6 łyżek wody
Kofty z indyka
  • 900 - 1000 g mięsa z indyka, mielonego
  • 60 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 15 g liści mięty, świeżych
  • 60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • 1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
  • ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 60 g orzechów pekan
    60 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 393.8 mg
Chất đạm 36.2 g
Calo 2237.7 kJ / 534.8 kcal
Chất béo 41.7 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 12.5 g
Carbohydrate 7.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Szybkie obiady VI 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polędwica w sosie musztardowym

4.4(529)

1h 30 phút

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

4.8(4.4K)

45 phút

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

4.3(340)

40 phút

Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami

4.7(217)

2h 50 phút

Filet z indyka w zielonej marynacie

4.4(202)

1h 5 phút

Rolada z indyka ze szpinakiem

4.6(142)

2h 10 phút

Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto

4.4(353)

55 phút

Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym

4.1(172)

1h 20 phút

Kurczak w sosie śliwkowym

4.3(415)

1h

Cordon bleu z kurczaka

4.8(1.3K)

20 phút

Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym

4.5(298)

50 phút

Pieczony schab z orzechami i pudrem z grzybów

4.4(133)

1h 40 phút

 Hiển thị tất cả