Thiết bị & Phụ kiện
Kofty z indyka z sosem tahini
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porcji
Nguyên liệu
Sos tahini
-
1 cytryna ekologiczna
-
60 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
½ - 1 łyżeczkę kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki soli
-
⅛ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
5 - 6 łyżek wody
Kofty z indyka
-
900 - 1000 g mięsa z indyka, mielonego
-
60 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
15 g liści mięty, świeżych
-
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
-
60 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek60 g orzechów pekan
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
393.8 mg
Chất đạm
36.2 g
Calo
2237.7 kJ /
534.8 kcal
Chất béo
41.7 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
12.5 g
Carbohydrate
7.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Szybkie obiady VI
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2u.
Świąteczna szynka peklowana
170u. 20min
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3u. 40min
Burger XXL
1u. 55min
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1u. 55min
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2u. 50min
Bigos podhalański
1u. 40min
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1u. 10min
Kurczak po cygańsku
1u. 20min
Indyjski kurczak w jogurcie
1u.
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6u. 45min
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13u. 20min