Lenticchie in umido

4.6 98 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

6 porzioni

Nguyên liệu

20 g di olio extravergine di oliva
170 g di cipolla dorata in quarti
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
40 g di gambo di sedano a pezzi (0.5-1 cm)
1100 g acqua
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
300 g di lenticchie secche

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 34.4 mg

Chất đạm 12.9 g

Calo 954.5 kJ / 228.1 kcal

Chất béo 4 g

Chất xơ 6.6 g

Chất béo bão hòa 0.6 g

Carbohydrate 36.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cottura Aperta 44 Công thức
Ý

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Công thức
Ý

Quotidiana 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crema di panzanella

40min

Gazpacho fragole e pomodoro

2h 10min

Zuppa di cavolo cappuccio

50min

Vellutata fredda d'estate

1h

Ditalini polpo e cozze

1h 10min

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45min

Minestra della nonna

50min

Crema di lattuga e menta

35min

Vellutata di carote con pesto di foglie

40min

Gazpacho prosciutto e melone

2h 10min

Zuppa di patate e mais

55min

Crema di zucca con ravioli

35min

Hiển thị tất cả