Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

4.5 8 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

4 portions

Nguyên liệu

light soy sauce gluten free
2 oz
honey
3 oz
fresh ginger peeled
1 inch
lime juice
½ oz
fresh salmon fillet
18 oz
brown rice "low GI" (see Tip)
2 ½ oz
water
35 oz
frozen edamame
7 oz
English cucumbers (approx. 28 oz), trimmed and cut into ribbons
2
lemon juice
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
spring onion thinly sliced
1
sesame seeds toasted
2 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 640 mg

Chất đạm 37.8 g

Calo 2130 kJ / 510 kcal

Chất béo 22.5 g

Chất xơ 5 g

Chất béo bão hòa 5.8 g

Carbohydrate 39.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Recipes for Diabetics 26 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Seafood Rice

Seafood Rice

Không có đánh giá

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 phút

Shrimp & Crab Linguine

Shrimp & Crab Linguine

25 phút

Shrimp Scampi

Shrimp Scampi

40 phút

Tomato Basil Pasta

Tomato Basil Pasta

45 phút

Mussels in Spicy Tomato Sauce

Mussels in Spicy Tomato Sauce

45 phút

Cod with Citrus Butter

Cod with Citrus Butter

50 phút

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 phút

Pasta Salad with Trout and Vegetables

Pasta Salad with Trout and Vegetables

45 phút

Snapper with Spiced Oil

Snapper with Spiced Oil

Không có đánh giá

Salmon with Vegetable Sauce

Salmon with Vegetable Sauce

25 phút

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1h

Hiển thị tất cả