Tzatziki

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

4 portion

Nguyên liệu

English cucumber peeled, deseeded, cut into pieces
340 g
salt
1 tsp
garlic cloves
2
dill, fresh
5 sprigs
olive oil
15 g
Greek yoghurt 10% fat
340 g
340 g plain yogurt, 10% fat
lemon juice (không bắt buộc)
15 g
15 g vinegar
black pepper, ground
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 618.3 mg

Chất đạm 8.1 g

Calo 490.2 kJ / 117.2 kcal

Chất béo 3.8 g

Chất xơ 0.6 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 13.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Our kitchens are a window into the world 27 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Yogurt Dressing

5 phút

Hummus

10 phút

Béchamel sauce

15 phút

Hollandaise Sauce

15 phút

Leftover Vegetable Hummus

10 phút

Béarnaise sauce

15 phút

Spicy Cheese Dip

20 phút

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Không có đánh giá

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 phút

Béchamel Sauce

15 phút

BBQ Sauce

5h

Hummus

10 phút

Hiển thị tất cả