Tzatziki

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

4 portion

Nguyên liệu

English cucumber peeled, deseeded, cut into pieces
340 g
salt
1 tsp
garlic cloves
2
dill, fresh
5 sprigs
olive oil
15 g
Greek yoghurt 10% fat
340 g
340 g plain yogurt, 10% fat
lemon juice (không bắt buộc)
15 g
15 g vinegar
black pepper, ground
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 618.3 mg

Chất đạm 8.1 g

Calo 490.2 kJ / 117.2 kcal

Chất béo 3.8 g

Chất xơ 0.6 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 13.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Our kitchens are a window into the world 27 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30h

Mixed Mushroom Sauté

Mixed Mushroom Sauté

30 phút

Mango chutney

Mango chutney

1h 20 phút

Red Pepper Dip (Muhammara)

Red Pepper Dip (Muhammara)

30 phút

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Không có đánh giá

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 phút

Béchamel Sauce

Béchamel Sauce

Không có đánh giá

Creamy Feta Dip

Creamy Feta Dip

5 phút

BBQ Sauce

BBQ Sauce

5h

Hummus

Hummus

10 phút

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 phút

Guacamole

Guacamole

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả