Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
3.9 41 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 gousse d'ail en fine tranche
  • 150 - 180 g de poivrons rouges en morceaux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 100 g de haricots verts surgelés
  • 150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
  • 100 g de champignons frais en quartiers
  • 100 g de tomates concassées en conserve
  • 1 c. à café de paprika (không bắt buộc)
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 400 g d'eau
  • 200 g de riz blanc à grain court

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 610.8 mg
Chất đạm 10.3 g
Calo 1496 kJ / 357.6 kcal
Chất béo 6.9 g
Chất xơ 12.6 g
Chất béo bão hòa 1.4 g
Carbohydrate 71.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Công thức
Pháp
Les promesses du Thermomix® 207 Công thức
Pháp
Nos incontournables sans couvercle 24 Công thức
Pháp
Nos plats de riz sans couvercle 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crozotto au magret fumé et au fromage de brebis

4.8(18)

30 phút

One pot pasta, spaghetti aux légumes

4.3(7)

35 phút

Ravioli au bœuf

4.5(11)

2h 30 phút

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

4.6(181)

30 phút

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

4.3(120)

35 phút

Lasagne aux légumes

4.4(127)

1h

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

4.4(10)

35 phút

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

4.3(18)

2h

Sauté de champignons

4.6(140)

55 phút

Macaroni à la montagnarde

4.1(27)

45 phút

Conchiglioni aux boulettes de viande

4.2(295)

1h

Fettuccine al ragù

4.3(6)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả