Thiết bị & Phụ kiện
Saumon et riz aux champignons
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
100 g de tomates concassées en conserve
-
1 bouillon cube de poisson
-
1 c. à café de paprika (không bắt buộc)
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
-
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupés en morceaux (2-3 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
637.7 mg
Chất đạm
21.5 g
Calo
1963.2 kJ /
470 kcal
Chất béo
15.2 g
Chất xơ
11.1 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
68.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoupe de gyozas
1h
Gratin de pâtes au thon
35 phút
Spaghetti à la crème de poivron et au chorizo
50 phút
Risotto au pesto et au chèvre
30 phút
Kedgeree (Riz au curry et au haddock)
45 phút
Chèvre-poivron
15 phút
Nouilles chinoises et légumes au curry
20 phút
Lasagne d'aubergine au gingembre
1h 10 phút
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1h
Spaghetti aux anchois et huile piquante
Không có đánh giá
Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise
35 phút
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 phút