Thiết bị & Phụ kiện
Saumon et riz aux champignons
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
100 g de tomates concassées en conserve
-
1 bouillon cube de poisson
-
1 c. à café de paprika (không bắt buộc)
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
-
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupés en morceaux (2-3 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
637.7 mg
Chất đạm
21.5 g
Calo
1963.2 kJ /
470 kcal
Chất béo
15.2 g
Chất xơ
11.1 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
68.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGratin de pâtes au thon
35 phút
Taco Bowl à la dinde
1h
Risotto au safran à la milanaise
1h 30 phút
Cannelloni à la ricotta
55 phút
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 phút
Boulettes de bœuf à l'italienne
30 phút
One pot pasta saumon-épinard
25 phút
Lasagne à la ricotta et aux aubergines
1h 30 phút
Spaghetti carbonara
40 phút
Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes
1h
Risi et bisi
Không có đánh giá
Salade de riz noir, fraise et feta
1h