Thiết bị & Phụ kiện
Saumon et riz aux champignons
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
100 g de tomates concassées en conserve
-
1 bouillon cube de poisson
-
1 c. à café de paprika (không bắt buộc)
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
-
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupés en morceaux (2-3 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
637.7 mg
Chất đạm
21.5 g
Calo
1963.2 kJ /
470 kcal
Chất béo
15.2 g
Chất xơ
11.1 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
68.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 phút
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 phút
Ravioli de légumes
1h
Risotto aux asperges et au safran
35 phút
Pesto rosso
15 phút
Taco Bowl à la dinde
1h
Salade de farfalle au pesto de poivron
1h
Boulettes de riz à la tomate
25 phút
Tagliatelle à la crème de saumon fumé, concombre croquant aux graines
50 phút
Ravioli maison
2h 15 phút
Riz au basilic thaï
1h
Arancini à la viande hachée
3h