Vivaneau à l'huile d'épices

Vivaneau à l'huile d'épices

Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
2 portion

Nguyên liệu

  • 1 vivaneau rouge, vidé et nettoyé entier, (environ 18 oz), (voir Conseil)
  • 70 c. à thé bombée d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour badigeonner
  • de sel pour l'assaisonnement
  • de poivre noir moulu pour l'assaisonnement
  • 30 g de gingembre frais en tranches (½ in.)
  • 1 de piment rouge frais épépiné
  • 3 gousses d'ail
  • 2 échalotes coupées en deux
  • 15 g de feuilles de persil frais

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 184.8 mg
Chất đạm 56.5 g
Calo 2698.1 kJ / 644.9 kcal
Chất béo 38.4 g
Chất xơ 2.9 g
Chất béo bão hòa 6.2 g
Carbohydrate 16.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả