Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes
3.3 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 795 g filet de saumon frais, paré et désarêté
  • 16 c. à thé de sel
  • ½ c. à thé de poivre noir moulu
  • 15 g de feuilles de persil frais
  • 170 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
  • 200 g de courgettes en tranches (4 cm)
  • 60 g d'eau
  • 140 g petit pois, frais ou surgelé
  • 170 g de mascarpone

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 11204.2 mg
Chất đạm 51.8 g
Calo 2615.7 kJ / 625.2 kcal
Chất béo 40.7 g
Chất xơ 3.3 g
Chất béo bão hòa 13 g
Carbohydrate 14.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisson à l'air - Sensor 9 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

4.5(1.1K)

50min

Bourride

4.7(289)

1h

Paella

5.0(1)

55min

Saumon sous vide au citron et aux herbes

Pas d’évaluation

Saumon avec quinoa au pamplemousse

4.0(2)

50min

Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce crème au citron

Pas d’évaluation

Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz

4.4(22)

45min

Sauté de crevettes

5.0(2)

15min

Saumon en croûte d'amande avec des pappardelles aux asperges

Pas d’évaluation

Morue cuite à la vapeur sur des légumes verts

4.3(4)

40min

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

3.8(4)

40min

Vivaneau à l'huile d'épices

Pas d’évaluation

 Hiển thị tất cả