Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 portion

Nguyên liệu

795 g filet de saumon frais, paré et désarêté
16 c. à thé de sel
½ c. à thé de poivre noir moulu
15 g de feuilles de persil frais
170 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
200 g de courgettes en tranches (4 cm)
60 g d'eau
140 g petit pois, frais ou surgelé
170 g de mascarpone

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 11204.2 mg

Chất đạm 51.8 g

Calo 2615.7 kJ / 625.2 kcal

Chất béo 40.7 g

Chất xơ 3.3 g

Chất béo bão hòa 13 g

Carbohydrate 14.8 g

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