Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Vejeteryan Köfteler
4.7 3 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porsiyon
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • su
    900 g
  • karabuğday
    100 g
  • yulaf ezmesi
    30 g
  • karışık çekirdek çiğ
    50 g
  • Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    50 g
  • kabak parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    100 g
  • soğan dörde bölünmüş
    50 g
  • havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
    70 g
  • diş sarımsak
    1
  • fesleğen, taze sadece yaprakları
    3 dal
  • maydanoz, taze sadece yaprakları
    2 dal
  • tuz
    1 - 2 tutam
  • galeta unu
    50 g
  • ayçiçek yağı
    3 - 4 yk

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 4 porsiyon

Natri 1369 mg
Chất đạm 54 g
Calo 6819.9 kJ / 1630 kcal
Chất béo 94 g
Chất xơ 25 g
Chất béo bão hòa 19 g
Carbohydrate 157 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ
MANIFESTO TÜRKİYE 200 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Nohut ve Bulgurlu Bowl

4.8(10)

30 phút

Domates Soslu Spagetti (TM7)

3.8(88)

55 phút

Sebzeli Tortilla Katları

4.7(3)

1h 10 phút

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

3.0(5)

45 phút

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

3.7(6)

50 phút

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

5.0(2)

50 phút

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

5.0(4)

1h

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

3.1(7)

1h 5 phút

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

2.3(3)

30 phút

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

5.0(1)

45 phút

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

4.4(5)

30 phút

Zeytinyağlı Biber Dolması

4.7(172)

1h 35 phút

 Hiển thị tất cả