Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

5.0 2 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

4 porsiyon

Nguyên liệu

soğan dörde bölünmüş
120 g
yer fıstığı, tuzsuz, çiğ
30 g
chili biberi çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2 -3 cm )
1
zeytinyağı üzerine gezdirmek için ekstra 2 yk zeytinyağı
2 ½ yk
taze sıkılmış limon suyu
50 g
su
450 g
patlıcan küp küp kesilmiş (1-2 cm)
500 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
mısır unu
35 g
Thai Massaman Köri Ezmesi
30 g
Hindistan cevizi sütü
150 g
agave şurubu
20 g
konserve nohut süzülmüş
250 g
taze fasulye, dondurulmuş 5-6 cm uzunluğunda, uzunlamasına ikiye bölünmüş
100 g
kültür mantarı ikiye bölünmüş
100 g
tuz damak tadına göre ekstra tuz
1 tk
kişniş, taze süslemek için

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsiyon

Natri 1160.7 mg

Chất đạm 11.9 g

Calo 1930 kJ / 461.3 kcal

Chất béo 26.9 g

Chất xơ 11.4 g

Chất béo bão hòa 8 g

Carbohydrate 44 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 phút

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55 phút

Sebzeli Tortilla Katları

1h 10 phút

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

45 phút

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50 phút

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1h

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1h 5 phút

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

30 phút

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

45 phút

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

30 phút

Zeytinyağlı Biber Dolması

1h 35 phút

Vejetaryen Pancarlı Burger

3h 25 phút

Hiển thị tất cả