Thiết bị & Phụ kiện
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porsiyon
Nguyên liệu
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı30 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 5 cm)150 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
kuşkonmaz yeşil odunsu kısmı kesilmiş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
toz tatlı kırmızı biber (không bắt buộc)1 tk
-
su520 g
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porsiyon
Natri
1041.1 mg
Chất đạm
6.3 g
Calo
1187.8 kJ /
283.9 kcal
Chất béo
8.1 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
47.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
1h 35 phút
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25 phút
Mantar ve Adaçaylı Ravioli
Không có đánh giá
Haşlanmış Spagetti
25 phút
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 phút
Domates ve Mantarlı Spagetti
30 phút
Domatesli ve Biberli Makarna
30 phút
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25 phút
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35 phút
Kepekli Bulgur Salatası
40 phút
Bonfile ve Brokolili Pilav
50 phút
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50 phút