Thiết bị & Phụ kiện
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porsiyon
Nguyên liệu
-
150 g kaşar peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)Çedar peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)150 g
-
avokado (yakl. 3 adet), parçalara bölünmüş300 g
-
20 g limon suyumisket limonu suyu20 g
-
kuru acı pul biber¼ tk
-
konserve Meksika fasulyesi süzülmüş (süzülmüş hali 240 g)240 g
-
konserve mısır süzülmüş100 g
-
domates çekirdekleri çıkartılmış, küp küp doğranmış (1 cm)150 g
-
ayçiçek yağı yağlamak için
-
beyaz unlu tortilla4 adet
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porsiyon
Natri
1433.5 mg
Chất đạm
20.2 g
Calo
2289.3 kJ /
547.2 kcal
Chất béo
31.7 g
Chất xơ
13.4 g
Chất béo bão hòa
10.1 g
Carbohydrate
50.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Meksika Ateşi
5 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ
Thổ Nhĩ Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNohut ve Bulgurlu Bowl
30 phút
Domates Soslu Spagetti (TM7)
55 phút
Sebzeli Tortilla Katları
1h 10 phút
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50 phút
Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan
50 phút
Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş
1h
Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş
1h 5 phút
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
30 phút
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
45 phút
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 phút
Zeytinyağlı Biber Dolması
1h 35 phút
Vejetaryen Pancarlı Burger
3h 25 phút