Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym

4.3 16 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 4h 55 phút
6 porcji

Nguyên liệu

  • 400 g mąki pszennej pełnoziarnistej plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 290 g wrzącej wody
  • 30 g oleju
  • 2 łyżeczkę soli
  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 4 ząbki czosnku
  • 800 g mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości pokrojonego na 5 kawałków (ok. 160 g każdy)
  • 500 g piwa porter typu Guinness®
  • 100 g wody
  • 70 g miodu
  • 2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 2 łyżki pasty miso
  • 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 gwiazdka anyżu
  • 1 laska cynamonu przełamaną na pół
  • 1 puszka czarnej fasoli, z puszki odsączonej, do podania (ok. 280 g)
  • 1 czerwona cebula pokrojona w piórka, do podania
  • papryczka chili jalapeño, marynowana w plastrach, do podania
  • liście kolendry, świeże do podania

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1187 mg
Chất đạm 36.2 g
Calo 3297.7 kJ / 788.2 kcal
Chất béo 30.5 g
Chất xơ 8.5 g
Chất béo bão hòa 9.3 g
Carbohydrate 86.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả