Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

4.3 87 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 portions

Nguyên liệu

cauliflower cut in florets (3 cm)
450 g
onions quartered
160 g
garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
20 g
garam masala (see tip)
2 Tbsp
unsalted butter diced
40 g
coconut oil, (see tip)
tinned chickpeas drained, rinsed (2 x 400 g tin)
480 g
tinned chopped tomatoes
400 g
double cream
100 g
coconut milk
sugar
1 tsp
fine sea salt
1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 902.5 mg

Chất đạm 13.4 g

Calo 1752.5 kJ / 418.9 kcal

Chất béo 21.5 g

Chất xơ 13.8 g

Chất béo bão hòa 11.3 g

Carbohydrate 46.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Manifesto 203 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Our Kitchens Are A Window To The World 35 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Steam & Serve: Varoma Menus 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Thermomix Like Never Before 7 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Thermomix Online Like Never Before 13 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spanish Tortilla - Tortilla Española

45 Min

Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1 Std. 45 Min

Chinese Noodles with Vegetables

35 Min

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

45 Min

Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12 Std. 45 Min

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1 Std. 5 Min

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

1 Std. 50 Min

Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw

55 Min

Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing

40 Min

Tomato Kasoundi

2 Std.

Millet-stuffed Cabbage Rolls with Mushroom Sauce

1 Std. 40 Min

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

30 Min

Hiển thị tất cả