Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

4.3 112 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 portions

Nguyên liệu

cauliflower cut in florets (3 cm)
450 g
onions quartered
160 g
garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
20 g
garam masala (see tip)
2 Tbsp
unsalted butter diced
40 g
coconut oil, (see tip)
tinned chickpeas drained, rinsed (2 x 400 g tin)
480 g
tinned chopped tomatoes
400 g
double cream
100 g
coconut milk
sugar
1 tsp
fine sea salt
1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 902.5 mg

Chất đạm 13.4 g

Calo 1752.5 kJ / 418.9 kcal

Chất béo 21.5 g

Chất xơ 13.8 g

Chất béo bão hòa 11.3 g

Carbohydrate 46.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Manifesto 203 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Our Kitchens Are A Window To The World 35 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Steam & Serve: Varoma Menus 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Thermomix Like Never Before 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Thermomix Online Like Never Before 13 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1h 25 phút

Vegan Aubergine Rolls

11h 15 phút

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1h 30 phút

Leek and Lancashire Cheese Quiche

2h 15 phút

Sumac-spiced Houmous

5 phút

Tomato Soup with Burrata

35 phút

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30 phút

Lentil Moussaka

3h 30 phút

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50 phút

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 phút

Dal Makhani

9h 30 phút

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

1h

Hiển thị tất cả