Thiết bị & Phụ kiện
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
cauliflower cut in florets (3 cm)450 g
-
onions quartered160 g
-
garlic cloves2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)20 g
-
garam masala (see tip)2 Tbsp
-
coconut oil, (see tip)unsalted butter diced40 g
-
tinned chickpeas drained, rinsed (2 x 400 g tin)480 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
coconut milkdouble cream100 g
-
sugar1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
902.5 mg
Chất đạm
13.4 g
Calo
1752.5 kJ /
418.9 kcal
Chất béo
21.5 g
Chất xơ
13.8 g
Chất béo bão hòa
11.3 g
Carbohydrate
46.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Manifesto
203 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Our Kitchens Are A Window To The World
35 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Steam & Serve: Varoma Menus
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Thermomix Like Never Before
7 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Thermomix Online Like Never Before
13 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSweet Potato Curry
30 phút
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2h 15 phút
Star Burgers
20h 5 phút
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20 phút
Dill Stuffed Peppers
5 phút
Butterbean and Feta Burgers
1h 30 phút
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55 phút
Vegan Bolognese
50 phút
Vegan Burgers
45 phút
Vegetarian Medallions
1h 10 phút
Vegan Aubergine Massaman Curry
50 phút
Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart
1h