Thiết bị & Phụ kiện
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 porcje
Nguyên liệu
Placki ze spiralizowanych batatów
-
600 - 700 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 jajka roztrzepane
-
½ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki skrobi ziemniaczanej2 łyżki skrobi kukurydzianej
-
2 - 3 łyżki oleju do smażenia
Burgery z indyka
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 ząbek czosnku
-
80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
5 g liści kolendry, świeżych
-
400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
8 łyżek guacamole (patrz wskazówka)
-
4 plastry sera cheddar
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
958.1 mg
Chất đạm
36.1 g
Calo
1804.4 kJ /
431.3 kcal
Chất béo
25.1 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
17.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM5)
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZielone naleśniki z szynką i serem
55 phút
Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
45 phút
Zapiekanka z szynką i brokułem
1h 10 phút
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25 phút
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3h
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
4h 55 phút
Kurczak z kimchi i ryżem
35 phút
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3h 5 phút
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 phút
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 phút
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 phút
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1h