Thiết bị & Phụ kiện
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
hazelnuts40 g
-
porridge oats80 g
-
oat drink500 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
goji berries20 g
-
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)1
-
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)1
-
maple syrup (không bắt buộc) to taste
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
532.9 kcal /
2229.7 kJ
Chất đạm
12.6 g
Chất béo
19 g
Carbohydrate
81.5 g
Chất xơ
16.7 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Natri
331.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

We Celebrate Our Uniqueness
28 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland