Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Zuppa di miso con soba

Zuppa di miso con soba
3.9 19 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2000 g di acqua
  • 3 cucchiaini di dado per brodo vegetale
  • 10 g di zenzero, radice fresca sbucciata e a pezzi
  • 10 - 15 g di alga kombu a pezzi (2-3 cm)
  • 15 g di funghi shiitake secchi
  • 200 g di tofu a cubetti (2 cm)
  • 2 cucchiai di salsa di soia
  • ½ - 1 cucchiaio di Tabasco (không bắt buộc)
  • ½ lime il succo
  • 150 g di cavolo nero a pezzi (2-3 cm)
  • 150 g di spaghettini cinesi, tipo noodles di tipo soba
  • 70 - 80 g di miso
  • 50 g di cipollotti puliti e a pezzi (5 mm)
  • ½ cucchiaino di peperoncino piccante in polvere
  • ½ cucchiaino di semi di sesamo neri

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 12.7 g
Calo 1619 kJ / 287 kcal
Chất béo 12.5 g
Chất xơ 3.8 g
Carbohydrate 30.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Giappone 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vellutata di porcini

4.4(73)

50 min

Zuppa di lenticchie al profumo di timo

4.6(170)

35 min

Vellutata di porri e patate con speck croccante (TM6)

4.6(77)

40 min

Fave in umido

4.3(36)

1 godz.

Crema di funghi

4.3(177)

20 min

Crema di broccoli e Gorgonzola con crostini integrali

4.4(72)

40 min

Vellutata di cavoletti di Bruxelles e lattuga

4.1(28)

50 min

Vellutata di fagioli e cozze

4.6(7)

1 godz. 5 min

Vellutata di carote viola

4.4(26)

45 min

Salmorejo

4.9(11)

15 min

Crema di ceci con cozze piccanti

4.5(21)

30 min

Crema di asparagi

4.6(23)

50 min

 Hiển thị tất cả