Thiết bị & Phụ kiện
Zuppa di miso con soba
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
2000 g di acqua
-
3 cucchiaini di dado per brodo vegetale
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10 g di zenzero, radice fresca sbucciata e a pezzi
-
10 - 15 g di alga kombu a pezzi (2-3 cm)
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15 g di funghi shiitake secchi
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200 g di tofu a cubetti (2 cm)
-
2 cucchiai di salsa di soia
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½ - 1 cucchiaio di Tabasco (không bắt buộc)
-
½ lime il succo
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150 g di cavolo nero a pezzi (2-3 cm)
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150 g di spaghettini cinesi, tipo noodles di tipo soba
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70 - 80 g di miso
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50 g di cipollotti puliti e a pezzi (5 mm)
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½ cucchiaino di peperoncino piccante in polvere
-
½ cucchiaino di semi di sesamo neri
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
12.7 g
Calo
1619 kJ /
287 kcal
Chất béo
12.5 g
Chất xơ
3.8 g
Carbohydrate
30.4 g
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