Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Grød med æg og svampe (1500 kcal)

Grød med æg og svampe (1500 kcal)
Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portioner
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • æg, store
    4
  • vand plus ekstra til tilberedning af æggene
    40 g
  • champignon, frisk skåret i skiver (se tip)
    300 g
  • smør
    30 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    15 g
  • soyasauce
    15 g
  • babyspinat, frisk skåret i stykker
    80 g
    80 g bladbede, skåret i stykker
  • havregryn
    200 g
  • salt plus ekstra efter smag
    1 knivspids
  • kogt vand, fra grøntsager
    900 g
    900 g vand
  • sort peber, stødt

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 891 mg
Chất đạm 17 g
Calo 1607 kJ / 384 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 7 g
Chất béo bão hòa 6 g
Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Madplan: onsdag 16 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chiagrød med appelsin og mango

Keine Bewertungen

Müsli med kaffe og kakao

Keine Bewertungen

Scrambled tofu

Keine Bewertungen

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1 Std. 30 Min

Baked beans

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

Grøn smoothie

5.0(1)

10 Min

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 Min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Keine Bewertungen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 Min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Keine Bewertungen

 Hiển thị tất cả