Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
2 portioner

Nguyên liệu

  • vand
    500 g
  • kartoffel skåret i 3-4 cm stykker
    400 g
  • salt
    1 tsk
  • fersk laksefilet, uden skind (150 g hver)
    2
  • sort peber, stødt
    1 tsk
  • citron skåret i 3 mm skiver
    ½
  • broccoli delt i buketter skåret i 2-3 cm stykker
    250 - 300 g
  • dild, frisk plus ekstra til dekoration
    4 kviste
  • flødeost cremet
    50 g
  • hvedemel
    15 g
  • hvidløg, granuleret
    1 tsk

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 955 mg
Chất đạm 41 g
Calo 2520 kJ / 602 kcal
Chất béo 27 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 8 g
Carbohydrate 54 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả