Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chokolade-vaniljeproteinshake (1800 kcal)

Chokolade-vaniljeproteinshake (1800 kcal)
Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portioner
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • banan moden (ca. 200 g), skåret i stykker
    2
  • kvark, mager
    500 g
  • mælk
    400 - 600 g
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    ½ - 1 tsk
    ½ tsk vaniljepasta
  • sukker (không bắt buộc)
    10 - 20 g
    10 - 20 g xylitol
  • kakaopulver, usødet
    10 - 20 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 557 mg
Chất đạm 21 g
Calo 924 kJ / 221 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 3.9 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 24 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Madplan: mandag 16 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chiagrød med appelsin og mango

Pas d’évaluation

Scrambled tofu

Pas d’évaluation

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1h 30min

Baked beans

Pas d’évaluation

Hverdagsproteinshake

Pas d’évaluation

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Pas d’évaluation

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Pas d’évaluation

Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Courgette-omelet (1800 kcal)

Pas d’évaluation

 Hiển thị tất cả