Veganská kaše s ovocem a skořicí

5.0 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porce

Nguyên liệu

  • 40 gramů lískových ořechů
  • 80 gramů jemných ovesných vloček
  • 500 gramů ovesného nápoje
    500 gramů rostlinného mléka
  • ½ čajové lžičky mleté skořice
  • 1 špetka soli
  • 20 gramů goji, sušeného
  • 1 jablka na plátky
  • 1 hrušky na plátky
  • javorový sirup (không bắt buộc) podle chuti

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 9.9 g
Calo 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Chất béo 17.5 g
Chất xơ 15.6 g
Carbohydrate 86.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả