Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

5.0 68 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

10 porcí

Nguyên liệu

100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
300 gramů ovesných vloček
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti

120 - 160 gramů medu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 8.1 mg

Chất đạm 8.9 g

Calo 1198 kJ / 286 kcal

Chất béo 11 g

Chất xơ 3.2 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Everyday Basics 16 Công thức
Cộng hòa Séc

Ranní specialista 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 phút

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 phút

Banánové lívanečky

30 phút

Čokoládové palačinky

30 phút

Bagety s vlašskými ořechy

1h 45 phút

Dutch Baby pancake

25 phút

Acai-smoothie miska

10 phút

Kokosová granola

1h 40 phút

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20 phút

Banánové lívance s malinami

35 phút

Košíčky se slaninou a párky

35 phút

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 phút

Hiển thị tất cả