Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Banánové lívance s malinami

Banánové lívance s malinami
4.4 61 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
12 kousků
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 250 gramů banánů na kousky
  • 4 vejce
  • 50 gramů pohankových vloček
    50 gramů ovesných vloček
  • 400 gramů nízkotučného tvarohu
  • 200 gramů malin
  • ½ čajové lžičky stévie v prášku (không bắt buộc)
  • olej ve spreji
  • ½ čajové lžičky skořice

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 kousek

Chất đạm 8 g
Calo 467 kJ / 111 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vyváženě 11 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kakaový chia puding

4.6(8)

35 phút

Špaldová kávová kaše

4.3(13)

10 phút

Ovocný pohár s jogurtem

4.6(5)

25 phút

Pikantní kořeněná granola

4.0(1)

1h 35 phút

Chia puding s matchou a ovocem

2.5(2)

30 phút

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8h 20 phút

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12h 15 phút

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(36)

50 phút

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

5.0(2)

30 phút

Tiramisu jogurt

4.5(13)

12h

Restované jablko (200 gramů)

4.6(32)

15 phút

 Hiển thị tất cả