Thiết bị & Phụ kiện
Riz aux fruits de mer
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
85 g d'huile d'olive
-
3 gousses d'ail
-
300 d'anneaux de calamar300 g de calamars coupés en morceaux (2 cm)
-
8 crevettes crues, non décortiquées
-
200 g de vin blanc
-
350 g d'eau
-
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
200 g d'oignons coupés en morceaux (2 cm)
-
1 c. à café de paprika
-
1 - 2 pincées de pistils de safran
-
½ c. à café de curcuma en poudre (không bắt buộc)
-
50 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de pâte de piment1 c. à café de pulpe de piment choricero
-
300 g de riz blanc à grain court
-
1 - 2 pincées de sel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
556.6 mg
Chất đạm
34.2 g
Calo
2985.8 kJ /
713.6 kcal
Chất béo
25.6 g
Chất xơ
1.3 g
Chất béo bão hòa
3.9 g
Carbohydrate
74.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoupe de gyozas
1h
Gratin de pâtes au thon
35 phút
Spaghetti à la crème de poivron et au chorizo
50 phút
Risotto au pesto et au chèvre
30 phút
Kedgeree (Riz au curry et au haddock)
45 phút
Chèvre-poivron
15 phút
Nouilles chinoises et légumes au curry
20 phút
Lasagne d'aubergine au gingembre
1h 10 phút
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1h
Spaghetti aux anchois et huile piquante
Không có đánh giá
Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise
35 phút
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 phút