Thiết bị & Phụ kiện
Riz aux fruits de mer
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
85 g d'huile d'olive
-
3 gousses d'ail
-
300 d'anneaux de calamar300 g de calamars coupés en morceaux (2 cm)
-
8 crevettes crues, non décortiquées
-
200 g de vin blanc
-
350 g d'eau
-
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
200 g d'oignons coupés en morceaux (2 cm)
-
1 c. à café de paprika
-
1 - 2 pincées de pistils de safran
-
½ c. à café de curcuma en poudre (không bắt buộc)
-
50 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de pâte de piment1 c. à café de pulpe de piment choricero
-
300 g de riz blanc à grain court
-
1 - 2 pincées de sel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
556.6 mg
Chất đạm
34.2 g
Calo
2985.8 kJ /
713.6 kcal
Chất béo
25.6 g
Chất xơ
1.3 g
Chất béo bão hòa
3.9 g
Carbohydrate
74.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasagne chèvre et courgette
1h
Risotto printanier
1h
Cannelloni aux épinards, à la ricotta et au citron
1h 15 phút
Arancini aux restes de poulet et de risotto
1h 20 phút
Saumon et riz aux champignons
30 phút
Risotto milanais au safran
30 phút
Riz au basilic thaï
1h
Lasagne bolognaise aux épinards
2h 45 phút
Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï
35 phút
Salade de pâtes aux asperges
50 phút
Tagliatelle au pesto d'oseille
30 phút
Pâtes à la stracciatella et aux lardons
1h 5 phút