Thiết bị & Phụ kiện
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
Rucola-Pesto
-
Parmesan in Stücken (2 cm)60 g
-
Zitrone, unbehandelt1
-
Pinienkerne30 g
-
Knoblauchzehen2
-
Rucola85 g
-
natives Olivenöl75 g
-
Salz¼ TL
Gemüse und Fertigstellung
-
Olivenöl zum Einfetten
-
Brokkoliröschen560 g
-
rote Zwiebeln in dünnen Scheiben (1 mm)220 g
-
Cherry-Tomaten halbiert220 g
-
Feta zerkrümelt150 g
-
Zitronen halbiert2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
497 mg
Chất đạm
12 g
Calo
1383 kJ /
331 kcal
Chất béo
27 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 phút
Kässpatzen
1h 15 phút
Bohneneintopf mit Gerste
40 phút
Chili sin Carne
1h
Mediterrane Langos
1h 30 phút
Pasta mit sizilianischer Sauce
55 phút
Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce
40 phút
Parmesanpüree mit Spiegeleiern und karamellisiertem Knoblauch
2h
Erbsensuppe mit Nockerl
50 phút
Reibekuchen
45 phút
Pikante Germknödel mit Käsefülle und Kürbiskernbutter
1h 25 phút
Spinatknödel auf Tomatenragout
1h