Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

3.7 11 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

6 sztuk

Nguyên liệu

250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
1 ½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
400 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego

400 g zielonego groszku, świeżego
50 g oliwy z oliwek
150 g sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Natri 1136.4 mg

Chất đạm 12.6 g

Calo 1449.4 kJ / 346.4 kcal

Chất béo 19.6 g

Chất xơ 7.8 g

Chất béo bão hòa 8.2 g

Carbohydrate 31 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 phút

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 phút

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55 phút

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30 phút

Włoska sałatka z makaronem i pesto

35 phút

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

1h 10 phút

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10 phút

Surówka brokułowa wiosenna

10 phút

Modro kapusta

45 phút

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

45 phút

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

1h

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10 phút

Hiển thị tất cả