Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.8 13 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 20 phút

30 unidades

Nguyên liệu

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (không bắt buộc)
2 pitadas de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 0.1 mg

Chất đạm 1.3 g

Calo 255.7 kJ / 61.1 kcal

Chất béo 3.3 g

Chất xơ 1.3 g

Chất béo bão hòa 0.3 g

Carbohydrate 7.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Batatas "fritas" saudáveis

40 phút

Batata frita crocante (Kartoffelstroh)

25 phút

Coxinhas de frango

1h 30 phút

Coronation Chicken Sandwich

45 phút

Pãezinhos doces

3h

Brunch de bagels rápidos

55 phút

Barras de aveia

55 phút

Muffins de frango e batata-doce

1h 15 phút

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18h

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 phút

Pão integral, patê e almôndegas de frango

2h

Bruschettas de tomate e ricota

25 phút

Hiển thị tất cả