Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Smoothie proteico com espinafres
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 doses
Nguyên liệu
-
manteiga de amêndoa10 g
-
150 g chá verde preparado, frioiogurte grego150 g
-
proteína em pó10 g
-
cubos de gelo150 g
-
folhas de espinafres, frescas100 g
-
óleo essencial alimentar de canela (ver dica)1 gota de
Dinh dưỡng trên 1 dose
Calo
122.8 kcal /
513.6 kJ
Chất đạm
12.3 g
Chất béo
3.3 g
Carbohydrate
12.3 g
Chất xơ
1.6 g
Chất béo bão hòa
0.5 g
Natri
85.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Boost de energia - Pequeno-almoço
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
