Thiết bị & Phụ kiện
Pizza auf Gemüsespiralen
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Stück
Nguyên liệu
-
Süßkartoffeln (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen350 - 400 g
-
Pastinaken (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen350 - 400 g
-
Olivenöl4 EL
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Kichererbsenmehl2 EL
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Salz1 ¼ TL
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Tomaten, geschält250 g
-
Basilikumblätter, frisch10 g
-
Mozzarella (ca. 1 Kugel), abgetropft, zerzupft150 g
-
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben8 - 10
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Stück
Natri
1194 mg
Chất đạm
13 g
Calo
1769 kJ /
423 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
9.2 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
43 g
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