Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 240 g de garbanzos secos
- 80 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita de sal fina
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 300 g de aceite de girasol y un poco más para engrasar las manos
- 100 g de harina para rebozar las bolitas (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 3775 kJ / 902.3 kcal
- Chất đạm
- 13.7 g
- Carbohydrate
- 44.3 g
- Chất béo
- 79.8 g
- Chất béo bão hòa
- 8.5 g
- Chất xơ
- 10.5 g
- Natri
- 360.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tinga de pollo TM6
30min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Espinacas con garbanzos a la sevillana
45min
Patatas guisadas con gambones
1h
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1 Std. 40 Min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Guisantes con jamón y huevos poché
25 min
Patatas guisadas con calamares
40min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Patatas guisadas con champiñones
45min
Guiso de judías blancas con sepia
50min