Tomato and onion gravy (South African)

Tomato and onion gravy (South African)

5.0 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 portions

Nguyên liệu

onion cut into quarters
1
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes skinned and cut into pieces (3 cm)
4
tomato paste
20 g
dried oregano
1 tsp
Worcestershire sauce
20 g
sugar to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
2 pinches
sea salt
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 302.5 mg

Chất đạm 2 g

Calo 433.8 kJ / 103.7 kcal

Chất béo 5.4 g

Chất xơ 2.9 g

Chất béo bão hòa 0.7 g

Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

A taste of South Africa 37 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chicken liver pâté

Chicken liver pâté

2 Std. 20 Min

Coriander pesto

Coriander pesto

5 Min

Sage and black garlic butter

Sage and black garlic butter

10 Min

Honey, soy and mustard marinade

Honey, soy and mustard marinade

5 Min

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

45 Min

Miso dressing

Miso dressing

5 Min

Yellow Curry with Mushroom (Dandelion restaurant)

Yellow Curry with Mushroom (Dandelion restaurant)

1 Std.

Greek Fava dip

Greek Fava dip

50 Min

Beetroot, Parmesan and cashew dip

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5 Min

Chilli and apple jelly

Chilli and apple jelly

4 Std. 15 Min

Apple cider dressing

Apple cider dressing

5 Min

Simple gluten free herb gravy

Simple gluten free herb gravy

20 Min

Hiển thị tất cả