Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes

Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
4.3 47 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 3 gousses d'ail
  • 90 g d'oignon coupé en quatre
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 c. à café de harissa
  • 40 g d'huile d'olive
  • du sel
  • 600 g de paleron de bœuf en morceaux de 3 cm de côté
  • 10 g d'huile d'olive
  • 250 g d'eau
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 50 g d'olives vertes
  • 100 g d'amandes décortiquées
  • 700 g de courgettes en rondelles de 0,5 cm d'épaisseur

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 45 g
Calo 2377 kJ / 572 kcal
Chất béo 40 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Recettes orientales 100 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poulet aux olives, citron et tagliatelle

4.3(126)

1 Std. 5 Min

Filet mignon aux pruneaux

4.4(189)

1 Std.

Poulet à la jamaïcaine

4.7(121)

1 Std. 40 Min

Rôti de veau à l'italienne

4.6(177)

1 Std. 15 Min

Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau

4.3(134)

1 Std. 5 Min

Filets de poulet et leur jardinière de légumes

4.5(222)

1 Std.

Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic

4.4(103)

1 Std. 15 Min

Hachis parmentier à la courgette

4.2(810)

1 Std. 20 Min

Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons

4.1(230)

2 Std. 10 Min

Rôti de filet mignon farci, purée de chou-fleur au romarin

4.4(247)

1 Std. 5 Min

Poulet au vin rouge

4.5(291)

55 Min

Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes

4.3(6)

1 Std. 5 Min

 Hiển thị tất cả