Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 285 g sunflower seed, raw
- 15 g sunflower oil
- dessert apple, to serve
- Dinh dưỡng
- trên 1 ounce
- Calo
- 750.2 kJ / 179.3 kcal
- Chất đạm
- 5.9 g
- Carbohydrate
- 5.7 g
- Chất béo
- 16.2 g
- Chất béo bão hòa
- 1.4 g
- Chất xơ
- 2.5 g
- Natri
- 2.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30 min
Hummus
10 Min
Basil Pesto
10 Min
Warm Spinach and Artichoke Dip
20 Min
Béchamel sauce
15 Min
Basil pesto
10 Min
Tomato sauce
40 Min
Guacamole (TM5 Metric)
5 Min
Mayonnaise
5 Min
Basil Pesto (TM5 Metric)
10 Min
Yogurt Dressing
5 Min
Pico De Gallo
15 Min