Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
4.5 13 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
2 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 120 gramů konzervované bílé cizrny scezené
  • 2 polévkové lžíce uzené červené papriky
  • 1 polévková lžíce česnekového prášku
  • 1 polévková lžíce soli
  • 1 čajová lžička mletého černého pepře
  • 1 polévková lžíce sušeného oregana
  • 125 gramů avokáda
  • 50 gramů olivového oleje plus navíc na cizrnu
  • 25 gramů vody
  • 40 gramů citrónové šťávy
  • 5 gramů čerstvé petržele lístky i stonky
  • 5 gramů čerstvého koriandru lístky i stonky
  • 1 stroužek česneku
  • 240 gramů salátové okurky na kolečka
  • 50 gramů sýra feta rozdrobeného
  • čerstvé mátové lístky na ozdobu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 3918.1 mg
Chất đạm 15.3 g
Calo 2260.3 kJ / 540.2 kcal
Chất béo 39.6 g
Chất xơ 14.8 g
Chất béo bão hòa 8.5 g
Carbohydrate 40.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Nízký glykemický index 5 Công thức
Cộng hòa Séc
Zpátky do školy 7 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

4.4(76)

25 phút

Čočkový salát s lilkem

4.9(8)

40 phút

Zapečené portobello s bílou klobásou

4.8(6)

30 phút

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

4.6(15)

50 phút

Salát z nových brambor s uzeným pstruhem

5.0(3)

40 phút

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

4.5(17)

25 phút

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

4.9(9)

20 phút

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

5.0(3)

35 phút

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

4.0(3)

1h

Thajský okurkový salát

5.0(2)

15 phút

Krevetové miniomelety

5.0(3)

35 phút

Středomořský Green Goddess salát

2.8(4)

40 phút

 Hiển thị tất cả