Pastels au thon

Pastels au thon

4.3 37 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 20 phút

18 pièces

Nguyên liệu

500 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
250 g de lait
50 g de beurre mou
1 œuf
10 g de sel
3 pincées de poivre moulu
1 c. à soupe d'herbes aromatiques variées, déshydratées
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)

20 g de levure boulangère fraîche
500 g d'oignons coupés en deux
20 g d'huile d'olive
210 g de thon en boîte au naturel (poids net égoutté)
300 g de poivrons rouges en morceaux
1 c. à café de sel
1 branche de thym frais effeuillée
2 gousses d'ail
1 tomate coupée en quatre
3 c. à soupe de concentré de tomate
1 pincée de sucre
2 pincées de sel
du piment d'Espelette
huile de tournesol pour la cuisson des pastels

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 pièce

Natri 428.5 mg

Chất đạm 6.6 g

Calo 724.4 kJ / 173.1 kcal

Chất béo 4.6 g

Chất xơ 1.8 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 26.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Recettes du quotidien III 8 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de pommes de terre, pois chiches et feta

50min

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

45min

Asperges à la flamande

25min

Bowl de Poulet Shawarma

1h

Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis

1h 35min

Terrine de campagne

4h 30min

Carottes râpées à la marocaine

10min

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

Nenhuma avaliação

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

1h 45min

Œufs brouillés au saumon fumé

20min

Mousseline de saumon et saint-jacques

55min

Salade de haricots cannellini

10min

Hiển thị tất cả