Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
4.1 96 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Placki pomidorowe z bazylią
  • 20 liści bazylii, świeżych
  • 10 liści mięty, świeżych
  • 40 g rukoli
  • 300 g jogurtu greckiego
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 600 g pomidorów, dojrzałych przekrojonych na pół
  • 1 jajko
  • 200 g mąki pszennej
  • 15 g koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
Sałatka z rumienioną ciecierzycą
  • 10 liści mięty, świeżych
  • 40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 400 g marchewek pokrojonych w paski (5 x 0,5 cm)
  • 1 puszka białej ciecierzycy, z puszki (240-280 g po odsączeniu)
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka miodu, płynnego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki ziaren sezamu, białego
  • 200 g pomidorków koktajlowych kolorowych, przekrojonych na pół
  • 50 g rukoli
  • 80 g sera feta pokrojonego na kawałki

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1739 mg
Chất đạm 28.1 g
Calo 2767.5 kJ / 661.5 kcal
Chất béo 20.3 g
Chất xơ 14.8 g
Chất béo bão hòa 5.4 g
Carbohydrate 95.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

NEWSLETTER 2024 33 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

4.4(405)

2 Std. 30 Min

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

4.8(1K)

1 Std. 30 Min

Modro kapusta

Modro kapusta

4.5(757)

45 Min

Thermomix® Party - Przepis 5

Thermomix® Party - Przepis 5

4.6(24)

10 Min

Surówka z jarmużem i jabłkiem

Surówka z jarmużem i jabłkiem

4.5(184)

15 Min

Paszteciki śródziemnomorskie

Paszteciki śródziemnomorskie

4.8(237)

50 Min

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

4.2(110)

50 Min

Niemiecka sałatka ziemniaczana

Niemiecka sałatka ziemniaczana

4.3(254)

1 Std. 40 Min

Sałatka rosyjska z burakami

Sałatka rosyjska z burakami

4.3(90)

1 Std. 10 Min

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

4.9(368)

45 Min

Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

4.1(326)

15 Min

Pasztet z selera

Pasztet z selera

4.4(518)

2 Std.

 Hiển thị tất cả