Slap pap (soft porridge)

Name: Slap pap (soft porridge)
Prep time: 50 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 150 g maize meal; ½ tsp sea salt; 650 g hot water

4.2 5 đánh giá

chuẩn bị 50 phút

Toàn bộ 40 phút

2 portions

Nguyên liệu

maize meal
150 g
sea salt
½ tsp
hot water
650 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 494.6 mg

Chất đạm 2.5 g

Calo 269.9 kJ / 64.5 kcal

Chất béo 1.1 g

Chất xơ 1.5 g

Chất béo bão hòa 0.3 g

Carbohydrate 14.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A taste of South Africa 37 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1 Std. 50 Min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

4.6(29)

15 Min

Vegetable bake with goat's feta

4.2(141)

1 Std. 30 Min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(7)

15 Min

Poached Eggs

4.8(62)

15 Min

Breakfast burritos

4.4(7)

45 Min

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25 Min

Protein packed fluffy banana pancakes

3.1(39)

30 Min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

1 Std.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

5.0(13)

1 Std.

Power green smoothie

3.2(16)

5 Min

Muffin pan chorizo frittatas

4.1(13)

30 Min

Hiển thị tất cả