Coconut quinoa with sticky mango
TM6 TM5 TM31

Coconut quinoa with sticky mango

4.4 (10 đánh giá)

Nguyên liệu

Coconut quinoa

  • 160 g white quinoa
  • 4 pitted Medjool dates
  • 1 tsp vanilla bean paste
  • ½ tsp ground cinnamon
  • 600 g canned coconut milk
  • 150 g fresh mango cheeks, diced

Sticky mango

  • 60 g coconut sugar
  • 4 fresh mango cheeks
  • 1 lime, juice only
  • 80 g canned coconut milk

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2539.7 kJ / 604.7 kcal
Chất đạm
8.6 g
Carbohydrate
80.5 g
Chất béo
28.5 g
Chất béo bão hòa
21.6 g
Chất xơ
4.7 g
Natri
84.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả