Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 90 g brown onion
- 100 g carrot, cut into pieces (3-4 cm)
- ½ - 1 jalapeño chilli, deseeded if preferred
- 30 g butter
- 160 g shortcut bacon rashers or smoked bacon, cut into pieces (1-2 cm)
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 100 g water
- 100 g brewed espresso coffee (approx. 3 shots)
- 30 g brown sugar, to taste
- 40 g molasses
- 40 g tomato paste
- 2 tbsp apple cider vinegar
- ⅛ tsp sea salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
- 800 g canned cannellini beans (2 cans), rinsed and drained
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1039 kJ / 247 kcal
- Chất đạm
- 14.5 g
- Carbohydrate
- 25 g
- Chất béo
- 8.2 g
- Chất béo bão hòa
- 3.3 g
- Chất xơ
- 8.5 g
- Natri
- 661.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 Min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 Min
Boiled Eggs
20 min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 Min
Coconut Yoghurt
32h 30 min
Mixed berry smoothie bowl
10 Min
Almond and blueberry breakfast muffins
50 min
Mexican scrambled eggs
20 min
Banana oat clusters
55min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35min
Kumara fritters with sour cream and chilli sauce
25 min
Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli
10 Min