Thiết bị & Phụ kiện
Espresso "baked" beans
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
brown onion90 g
-
carrot cut into pieces (3-4 cm)100 g
-
jalapeño chilli deseeded if preferred½ - 1
-
butter30 g
-
shortcut bacon rashers or smoked bacon, cut into pieces (1-2 cm)160 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
water100 g
-
brewed espresso coffee (approx. 3 shots)100 g
-
brown sugar to taste30 g
-
molasses40 g
-
tomato paste40 g
-
apple cider vinegar2 tbsp
-
sea salt to taste⅛ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
-
canned cannellini beans (2 cans), rinsed and drained800 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
661.9 mg
Chất đạm
14.5 g
Calo
1039 kJ /
247 kcal
Chất béo
8.2 g
Chất xơ
8.5 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Breakfast and brunch
54 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMagic muffins (Noni Jenkins)
30 phút
Abundant breakfast bowl
30 phút
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13h 5 phút
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10 phút
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40 phút
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 phút
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25 phút
Avocado and goats cheese smash
5 phút
Caprese omelette
30 phút
Egg and bacon breakfast baguettes
25 phút
Protein packed fluffy banana pancakes
30 phút
Slap pap (soft porridge)
40 phút