Gemüse-Curry mit Kokosmilch

Gemüse-Curry mit Kokosmilch

4.5 1.2K đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Korianderkörner
    ½ TL
  • Senfkörner
    ½ TL
  • Kardamom, gemahlen
    ½ TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • rote Chilischote, frisch klein, entkernt, in Stücken
    1
  • Olivenöl
    20 g
  • Kurkuma
    1 TL
  • Kokosmilch (400 g)
    1 Dose
  • Wasser
    100 g
  • Gemüsebrühe (für 0,5 l) vegan
    1 Würfel
    1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, vegan (siehe Tipp)
  • Salz
    1 TL
  • Kartoffeln, festkochend geschält, in mundgerechten Stücken
    500 g
  • Möhren in Scheiben (1 cm)
    200 g
  • Blumenkohlröschen
    150 g
  • Zucchini klein, in Scheiben (1 cm)
    100 g
  • Erbsen, TK
    100 g
  • Koriander (không bắt buộc) gehackt, zum Bestreuen
    ½ Bund

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 9 g
Calo 1592 kJ / 383 kcal
Chất béo 23 g
Carbohydrate 34 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả