Thiết bị & Phụ kiện
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
20 g orzechów laskowych
-
20 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
50 g moreli suszonych, bez pestek, pokrojonych w 1 cm plastry150 g moreli pokrojonych w 1 cm plastry
-
10 g masła
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
80 g kostek boczku
-
15 g oliwy z oliwek
-
400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, przekrojonej na pół
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
ser parmezan w płatkach, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
233.3 mg
Chất đạm
7.9 g
Calo
1189.6 kJ /
284.3 kcal
Chất béo
22.8 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
5.5 g
Carbohydrate
15.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Sałatki na cały rok
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSerowe minifrittaty z brokułem z Varomy
1ωρ. 15 λεπτ.
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 λεπτ.
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2ωρ. 10 λεπτ.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 λεπτ.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 λεπτ.
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2ωρ.
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 λεπτ.
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 λεπτ.
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1ωρ.
Schab chrzanowy
2ωρ. 30 λεπτ.
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1ωρ.