Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka

Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka

4.3 13 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porcje

Nguyên liệu

60 g czerstwej bułki pokrojonej na 3 cm kawałki
30 g ziaren sezamu, białego
½ łyżeczki curry, mielonego
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
1 ząbek czosnku
20 g liści bazylii, świeżych
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
80 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
1 ½ łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
300 g czerwonej kapusty pokrojonej na 3 cm kawałki
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
10 g miodu
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
2 opakowania sera feta (po 150 g każde)
mąka pszenna pełnoziarnista do panierowania
1 jajko

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1829.6 mg

Chất đạm 17.5 g

Calo 2333.3 kJ / 557.7 kcal

Chất béo 40.4 g

Chất xơ 5 g

Chất béo bão hòa 14.5 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sałatki na cały rok 11 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Modro kapusta

45 phút

Surówka z selera na słodko

15 phút

Surówka z kalarepy i marchewki

10 phút

Kokosowe bao z krewetkami

1h 40 phút

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15 phút

Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą

1h 10 phút

Surówka z surowego buraka

10 phút

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Surówka z marchewki i pora

15 phút

Carimañolas z mięsem i serem

3h 5 phút

Sałatka z buraków

2h 10 phút

Surówka z młodej kapusty

20 phút

Hiển thị tất cả