Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
4.5 20 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 40 g suszonych pomidorów
    40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
  • 10 g liści bazylii, świeżych
  • 50 g oliwy z oliwek
    50 g oleju, pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
  • 200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
  • 300 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
  • 400 g wody
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 200 g kaszy kuskus
  • 10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
  • pieprz czarny, mielony do smaku

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 319.3 mg
Chất đạm 8.5 g
Calo 1464.3 kJ / 350 kcal
Chất béo 13.8 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 51 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sałatki na cały rok 11 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

4.5(267)

40 phút

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

4.2(96)

30 phút

Sałatka "Abecadło"

4.3(109)

30 phút

Sałatka w indyjskim stylu

3.3(26)

2h

Tatar z łososia z imbirem

4.1(78)

15 phút

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

4.2(229)

2h 15 phút

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(6)

1h 50 phút

Paszteciki z farszem z białej kiełbasy

4.7(66)

1h 20 phút

Jajeczny talerzyk

4.8(20)

30 phút

Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką

4.5(28)

40 phút

Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym

4.7(13)

4h 30 phút

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

3.3(16)

1h

 Hiển thị tất cả