Thiết bị & Phụ kiện
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
15 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
200 g marchewki pokrojonej na 1 cm kawałki
-
100 g pieczarek, przekrojonych na pół100 g grzybów shiitake, świeżych przekrojonych na pół
-
100 g zielonego groszku, mrożonego100 g fasoli edamame, mrożonej
-
1 łyżka oleju sezamowego (không bắt buộc)
-
1 łyżka zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
386.3 mg
Chất đạm
19.6 g
Calo
958.7 kJ /
229.1 kcal
Chất béo
12.2 g
Chất xơ
3.7 g
Chất béo bão hòa
2.6 g
Carbohydrate
11.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRosół (z osłoną noża miksującego)
4h
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3h 30min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50min
Zupa z pierożkami gyoza
25min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2h 30min
Zupa dyniowa z ravioli
35min
Kremowa zupa z groszku
40min
Krem z suszonych grzybów
55min
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1h 45min
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1h 30min