Thiết bị & Phụ kiện
Zupa miso z warzywami
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
10 g oleju
-
200 g grzybów shiitake, suszonych, pokrojonych w plastry200 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w plastry
-
150 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 8 cm)
-
95 g pora pokrojonego w plastry
-
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
40 g pasty miso
-
80 g wody
-
250 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 szczypta soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
cebula dymka pokrojona w 3 mm plastry, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
326.6 mg
Chất đạm
8.6 g
Calo
505.4 kJ /
120.8 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
0.85 g
Carbohydrate
10.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
KUCHNIA JAPOŃSKA
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAzjatycka zupa warzywna z tofu
1h 30min
Zupa z trzech główek czosnku
1h 30min
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1h 15min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50min
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45min
Barszcz na zakwasie z uszkami
123h 50min
Toskańska zupa fasolowa
50min
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1h 30min
Wigilijna zupa grzybowa z łazankami
1h 15min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30min