Thiết bị & Phụ kiện
Zupa miso z warzywami
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
10 g oleju
-
200 g grzybów shiitake, suszonych, pokrojonych w plastry200 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w plastry
-
150 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 8 cm)
-
95 g pora pokrojonego w plastry
-
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
40 g pasty miso
-
80 g wody
-
250 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 szczypta soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
cebula dymka pokrojona w 3 mm plastry, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
326.6 mg
Chất đạm
8.6 g
Calo
505.4 kJ /
120.8 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
0.85 g
Carbohydrate
10.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
KUCHNIA JAPOŃSKA
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChłodnik
10 phút
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 phút
Chłodnik ogórkowy
15 phút
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15 phút
Chłodnik litewski
2h 15 phút
Tarator - Bułgarski chłodnik
1h 10 phút
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30 phút
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1h 5 phút
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1h 20 phút
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 phút
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 phút
Zupa rybna z szafranem
50 phút